“少生病，久健康”是老百姓最平凡的愿望，而如今，看病难，看病贵已经成为老百姓的“心魔”。所以，“不治已病，治未病”的预防思想开始成为社会的主流。养生也就成为老百姓迫切想了解的知识。

中医养生是个大课题。同时，中华几千年，也是养生与伪养生交锋的几千年。尤其是最近，很多“养生大师”，针对老百姓的“心魔”，打出“简单、实惠、高效”的旗号，轰出了他们的“糖衣炮弹”。求知欲望强烈却对养生知识一知半解的老百姓，在一片鱼目混珠的养生书籍中难辨真伪。

总结经验，这些“养生大师”毫不例外地都打着中医的旗号，利用着人们对中医的信任。然而，真正的中医大师们开始担忧，以后人们怎么看中医？中医怎么发展？这些“养生大师”在透支着人们对中医的信任。狼来了的故事眼看就要在中医发展史上上演。

 

本书作者由多位名老中医组成，主要针对目前养生书中的一些错误理论、歪理邪说、包治百病的方剂、夸大其词的食疗功效以及养生误区等等，利用中医的理论，用通俗的语言进行一一解析，同时给予人们正确的养生引导。

正本清源——中医养生不可以愚弄！
　　正义出击——多位名老中医透视养生误区！
　　借你一双慧眼，看透黑白养生。