回到生命之重的常识
回到生命之重的常识
“反季节蔬菜水果能不能吃？”
“每日3次服药，到底是在三餐前还是三餐后服用？”
“你会洗手吗？”
“多锻炼身体就好吗？” ……
这不是益智节目的答题现场，也不是小学生的健康课堂，这是《你真的了解吗》丛书提给每一位热爱生活、关爱生命之人的问题。千万不要小看了这些问题，各位不妨扪心自问，你是否知晓每一道题的答案？ 我们早已习惯了高速的生活节奏和激烈的生存法则，没有足够的耐心在生活常识的积累上花费太多的时间。同时，突飞猛进的科学技术也在潜移默化地改变着我们的生活，诸如“转基因食品”、“细菌食品”，各种新名词令我们目不暇接，来不及弄清内涵。总之，在很多时候，我们忘却了常识，甚至忘却了生命之重的常识。
然而，我们总是不得不面对这些问题：如何保障饮食安全、营养、健康？生病之后如何求医问药？怎样才是正确的养生之道？……一旦处理不当，会给我们带来经济、生理和精神上的多重负担。哪怕是在求医之后，也会由于常识缺乏遭遇一些知识性的用药错误。要是再碰上“江湖游医”和“假劣伪药”的搅局，因为辨识力不足而上当受骗的例子早已经屡见不鲜了。
我们丞需回到常识，还因为我们正在经历这样的恐慌：城市以邻为壑，“隔离”成为热门词汇，人群成为灾难的源头而不是欢乐的胜地；确诊病例数字与日俱增，没有人敢自恃健康，谁都可能是下一个“中弹”者，我们正在进行一场与“潜伏”病毒的暗战，无人得以独善其身……这就是甲型H1N1带给我们的巨大冲击。如果说眼下的H1N1还有什么积极意义，那就是它的出现极大地突破并挑战了我们的常识。H1N1在传染中，在被研究中，在被诅咒中。诅咒是无谓的，因为我们现在还不能彻底战胜这种病毒。于是，我们陷入了反省和深思，如果我们还没有把握战胜病毒，至少不能让病毒战胜我们。我们能做的，就是回归健康的生活方式，重拾生活的基本常识，塑造一个强大的我们。而所谓常识，就是健康至上的生活理念；就是有病早治，无病健身的生活态度；就是重新审视我们身体之重与生命之重。
回到常识，除了反思，还应有所作为，而阅读者则是获取生活经验、通向健康之路的最快路径。近日，湖北科学技术出版社组织并会集同济医学院、湖北中医学院和武汉科技大学附属天佑医院的有关专家，编写了《你真的了解吗》系列医学普及读物。该丛书分4本：《你真的了解吗——食品安全答疑解惑》、《你真的了解吗——西医答疑解惑》、《你真的了解吗——西药答疑解惑》、《你真的了解吗——中医中药答疑解惑》，针对目前在社会习俗中、医院诊疗过程中出现的一些有争议、有疑惑、有误导乃至因此而发生差错或事故的一些不良现状，精选数百个典型案例，由专家逐一辨析真伪，针砭时弊。该系列图书深入浅出地将生涩的医学知识化为通俗易懂的生活卫生小品，可供广大读者普及最基本的卫生常识，使老百姓懂得怎样吃才是安全的，怎样预防疾病才是正确的，怎样采取应对疾病或伤害的措施才是有效的。通过本书，读者还可以了解一些常见疾病的诊断程序，懂得一些基本药物的使用要点，领会一些中医中药千百年来积累的调治心诀，掌握一些功能食品的保健要领，启迪人们将自身的养生、防病、治疗和康复结合起来。
帕斯卡尔曾经说过：“在我们与地狱或天堂之间，只有生命是在这两者之间的，它是全世界上最脆弱的东西”。我们要做的，无非是给这最脆弱的生命添加一把保护伞，而这把保护伞的防护膜就是“常识”。回到常识，这正是《你真的了解吗》所要告诉我们的。 （实习生：杨安）